ゆったりストレッチ

Name: ゆったりストレッチ
Start: 2023-09-29T10:00:00+09:00
End: 2023-09-29T11:00:00+09:00
Location: 市川三郷町

インストラクター：ミキ ir ヨガの動きの中で気持ちよく伸びるストレッチ動作を中心にゆっくりと無理なく、動きやすい体に整えていくプログラムです！

受付が終了しました

日時・場所

2023年9月29日 10:00 – 11:00 JST

市川三郷町, 日本、〒409-3606 山梨県西八代郡市川三郷町高田１０１−１

小林未来(こばやしみき)

ヨガインストラクターのミキです！

登山やマラソンなど運動も好きです！

介護福祉士としてもデイサービスで働いていますが、ヨガのおかげで腰痛なども軽くなり体が楽になりました！

今後はシニアヨガ、チェアヨガの取得も予定しています！

皆さんと笑顔で楽しくヨガをしてリフレッシュ出来る時間をお届けしたいと思います！

よろしくお願いします！