美脚＆アライメント

インストラクター：meg ir 年々感じる、むくみ、冷え、下半身太り、からだの重さに悩み、何をやっても美脚になれないと悩んでいる方にオススメの簡単トレーニング方法です。 東洋医学の経絡、氣の巡りを意識しながら、無理なく美脚になる為に下半身を軽くして、背骨から動けるからだを作っていきます。